حذّر خبير لياقة بدنية بارز من صيحة رائجة على منصات التواصل الاجتماعي، تعتمد على إضافة مسحوق البروتين إلى القهوة بهدف تعزيز كتلة العضلات، مشيراً إلى أن هذا التوجه قد يؤدي إلى زيادة غير مرغوبة في الوزن

مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، يقول الخبراء إن عادة بسيطة واحدة يمكن أن تساعد الأطفال على النجاح، الحصول على قسط كافٍ من النوم. وتذكّر الأكاديمية الأمريكية لطب النوم العائلات والمعلمين

حققت فتاة بريطانية ربحاً قدره 2000 جنيه إسترليني (نحو 3 آلاف دولار) من بيع لوحات فنية ابتكرتها فئرانها الأليفة عبر منصة Vinted، مؤكدة أنها تخطط للاستمرار في هذا المشروع "ما دامت الفئران على قيد الحياة

كشف الخبير الصحي البريطاني الراحل مايكل موسلي عن حيلة بسيطة وفعّالة لحرق السعرات الحرارية دون مغادرة المنزل، مؤكداً أن تناول الشاي الأخضر قد يساعد الجسم على التخلص من طاقة إضافية تعادل المشي لمدة 20

طرحت شركة "ميريثوت" البريطانية دمية دب فاخرة مستوحاة من شخصية الملك تشارلز الثالث، في إصدار محدود يُباع حصرياً عبر متجر قصره الريفي "هايغروف هاوس" في مقاطعة غلوسيسترشاير، بـ 269 جنيهاً إسترلينياً

فاد بحث جديد من جامعة ولونغونغ الأسترالية بأن إعادة غلي الماء آمنة طالما أن الماء يفي بمتطلبات جودة مياه الشرب. ونفى البحث الادعاءات بأن إعادة الغلي تركّز مواد خطرة، مثل الزرنيخ والنترات والفلورايد،

تشهد خطط "اشترِ الآن وادفع لاحقاً" (BNPL) انتشاراً لافتاً بين الشباب الأمريكيين، مدفوعة بظروف اقتصادية ضاغطة، لكن خبراء ماليين دقّوا ناقوس الخطر، محذرين من أنها قد تتحول إلى فخ ديون يفاقم الأعباء

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لكن إضافة بعض المشروبات إلى النظام الغذائي قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي، إلى جانب الحفاظ على

في قصة تلهم الصغار والكبار على حد سواء، تحول الفتى الأمريكي أليكس باتلر إلى مليونير في سن الخامسة عشرة، بعد أن اخترع لعبة بطاقات ناجحة عالمياً، حينما كان في السابعة فقط. من مدينة سياتل، ابتكر أليكس

يُعتبر برج إيفل، أشهر معالم باريس، تحفة هندسية لا مثيل لها، بارتفاعه الأصلي البالغ 300 متر، وصممه فريق غوستاف إيفل عام 1884 ليحقق رقماً قياسياً بمعرض باريس العالمي عام 1889، لكن هذا المعلم التاريخي لا