في الوقت الذي تقوم فيه بتمارين رياضية لحرق الدهون في جسمك، فإن عليك أيضا التركيز على التغذية التي تقربك من هدفك. لكن ما الأطعمة التي تزيد من حرق الدهون فعلا؟ الجواب هنا: 1- الكينوا "غذاء خارق"، أقرب

تُعدّ تطبيقات المشي من التطبيقات المهمة التي تُساعد على تتبع عدد الخطوات، ومراقبة ضربات القلب، وحساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة، وغيرها من المميزات،[١] فيما يأتي أفضل تطبيقات المشي المجانية وطريقة

قال مدير السوق المركزي في أمانة عمان الكبرى كساب الشخانبة إن أسعار مادة الخيار انخفضت اليوم الأحد عن الأيام الماضية لتصل إلى 70 -75 قرشا للكيلو. وكانت شهدت مادتي الخيار والكوسا ارتفاعا كبيرا خلال

أصيب 4 طلاب إثر تصادم حافلة مدرسية ومركبة أخرى في منطقة كفر أسد في محافظة إربد اليوم الأحد، وفق مصدر أمني. وقال المصدر إن حادث تصادم وقع صباح اليوم بين حافلة طلاب ومركبة أخرى في منطقة كفر اسد نتج عنه

أصدرت محكمة أمن الدولة قرارا بحق شخص ثبت قيامه بالاعتداء على أحد البنوك وسلب مال منه في العاصمة عمان، والقيام بأعمال من شأنها تعريض سلامة المجتمع وأمنه للخطر والإخلال بالنظام العام، وإلقاء الرعب بين

أصدرت محكمة أمن الدولة حكما بالأشغال المؤبدة والأشغال الشاقة لـ 10 سنوات بحق متهمين قاما باستيراد حبوب مخدرة من إحدى دول الجوار". وأوضحت المحكمة أنها اصدرت الثلاثاء قرارها برئاسة المقدم القاضي العسكري

المحرر ومدقق الحقائق في "مسبار" منتصر أبو الخيران يوضح حقيقة مشاركة فئران في البحث عن ضحايا الزلزال الأخير في تركيا Radio Al-Balad 92.5 راديو البلد · المحرر ومدقق الحقائق في "مسبار" يوضح حقيقة مشاركة

عم الإضراب الشامل، اليوم الأحد، عددا من البلدات والمناطق في مدينة القدس المحتلة، تنفيذا لأولى خطوات العصيان المدني، الذي دعت إليه القوى الوطنية والإسلامية والحراك الشبابي، تنديدا بسياسة وجرائم

يطرأ اليوم الأحد، ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، وتكون الأجواء مشمسة ومائلة للبرودة في المرتفعات الجبلية والسهول، ولطيفة الحرارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة

قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام إنّ بلاغا ورد بتغيب احد الأشخاص عن منزله في محافظة معان وتم تشكيل فريق تحقيق للبحث عن الشخص. وأكّد الناطق الاعلامي أنّ فريق التحقيق من خلال ما قام به من